When do kids start to care about other people's opinions? | Sara Valencia Botto

માતાપિતાની સૂચના: બાળકો માટે ટેનિસ

ટેનિસમાં, ઘણી રમતોની જેમ, બાળપણથી જ તમારા બાળકને બેઝિક્સ શીખવવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. બાળક જે નાની ઉંમરે બાળકને યાદ રાખશે તે આધાર તેને એક સારા વ્યાવસાયિક ભાવિ પ્રદાન કરશે. આજે અમે તમને બાળકોના ટેનિસ અને તેના માતાપિતા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે જેના બાળકો આ રમતને પસંદ કરે છે તે વિશે જણાવીશું.

માતાપિતાની સૂચના: બાળકો માટે ટેનિસ

ફોટો: એનાસ્તાસીયા ત્સમ્બરેવિચ, ચેમ્પિયનશીપ

એક સાથે મળીને પ્રખ્યાત રશિયન ટેનિસ પ્લેયર અને 15 આઇટીએફ ટુર્નામેન્ટ્સ એકેટરિના બાયચકોવા ની વિજેતા સાથે, અમે સૂચનાઓ કમ્પાઇલ કરી છે જે યુવા ટેનિસ ખેલાડીઓના માતાપિતાને તમામ તાલીમ ઘોંઘાટ સમજવામાં મદદ કરશે: બાળકને વિભાગમાં મોકલવાની વય, સ્પર્ધા પહેલા બાળકને કેવી રીતે ટેકો આપવો અને વર્ગો માટે યોગ્ય ઉપકરણોની પસંદગી કરવી.

કઈ ઉંમરે રમવાનું શરૂ કરવું?

તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમામ બાળકો માટે ટેનિસમાં વિકાસ મુજબ થાય છે -વિવિધ. કેટલાક પહેલાં મોટા થાય છે, કેટલાક અન્ય કરતા ઝડપથી શીખે છે. તે બધું આ બાબત પર આધારીત છે કે બાળક ઝડપથી અનુકૂળ થઈ શકે છે અને તેને યાદ રાખવામાં કેટલો સમય લે છે. ત્યાં જુદા જુદા બાળકો છે: કોઈ વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, ત્યારબાદ તે ચાર વર્ષની ઉંમરે ટેનિસ માટે સાઇન અપ કરી શકે છે, પરંતુ કોઈના માટે તે ખૂબ જ વહેલું હશે.

તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે: જો તમે છો અંતમાં અને તમારા બાળકને ફક્ત આઠ વર્ષની ઉંમરે રમતો રમવાનું શરૂ કર્યું, આનો અર્થ એ નથી કે તે કંઈપણ પ્રાપ્ત કરશે નહીં. અલબત્ત, પહેલા બે વર્ષ તે જૂથના અન્ય લોકોથી પાછળ રહી શકે છે, પરંતુ તે બાળકની ઇચ્છા અને પ્રેરણા પર આધારિત છે.

મેં જુનિયર વચ્ચે Australianસ્ટ્રેલિયન ઓપનની ફાઇનલ પર ટિપ્પણી કરી. પીટર કોર્ડાના પુત્ર, સેબેસ્ટિયન, ત્યાં પ્રદર્શન કર્યું. બાળપણમાં, તે હોકી રમતો હતો. પરંતુ જ્યારે તે 11 વર્ષનો હતો, ત્યારે સેબેસ્ટિયન તેના પિતા સાથે ટેનિસ ટૂર્નામેન્ટમાં આવ્યો હતો. તેને તે ખૂબ ગમ્યું કે તેણે રમવાનું શરૂ કર્યું, અને 17 વર્ષની ઉંમરે તેણે જુનિયર Australianસ્ટ્રેલિયન ઓપન જીત્યો. તે સ્પષ્ટ છે કે આનુવંશિકતા અને કોચ પિતાના ટેકાએ અહીં ભૂમિકા ભજવી હતી. પરંતુ તે સાબિત કરે છે કે બધું ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે. વય સહિત. શ્રેષ્ઠ રીતે, અલબત્ત, તે 4 થી 7 વર્ષનું અંતરાલ હોવું જોઈએ.

માતાપિતાની સૂચના: બાળકો માટે ટેનિસ

ફોટો: એનાસ્તાસિયા ત્સમ્બરેવિચ, ચેમ્પિયનશિપ

સવાલની કિંમત: તમારે કયા ઉપકરણો ખરીદવા જોઈએ અને તેને કેવી રીતે પસંદ કરવું જોઈએ?

તાલીમની શરૂઆતમાં, તમારા બાળકને બે વસ્તુઓ ખરીદવાની જરૂર છે: એક રેકેટ અને સ્નીકર્સ. ટેનિસ ખેલાડી માટે આ સૌથી મહત્વની બાબતો છે. મોંઘા ઉપકરણો પર તરત જ પૈસા ખર્ચવા જરૂરી નથી, પરંતુ રેકેટ પર બચાવ ન કરવું તે વધુ સારું છે. તે સરેરાશ 1.5-2 વર્ષ સુધી તમારા બાળકની સેવા કરશે.

  • રેકેટ: કેવી રીતે યોગ્ય પસંદ કરવું? (ઇશ્યૂ પ્રાઈઝ - 2 હજાર રુબેલ્સથી)

કોઈ બાળક તેની ઉંમરના આધારે સ્ટોરમાં રેકેટ પસંદ કરવાનું એકદમ સરળ છે. હવે મોટી સંખ્યામાં કંપનીઓ બજારમાં રજૂ થાય છે. પ્રથમ, તે એક પસંદ કરો જે વય, વજન અને કદ માટે સૌથી યોગ્ય છે. શરૂઆતમાં, તમારે બાકીના પરિમાણો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં.

જ્યારે કોઈ બાળક 6- is વર્ષનો હોય, ત્યારે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે યોગ્ય વજન પસંદ કરવું જેથી તે રેકેટને તેના હાથમાં પકડે તે માટે આરામદાયક હોય. તે મહત્વનું છે કે બ્રશ ઝૂલતું નથી. લંબાઈની વાત કરીએ તો, અહીં તે મહત્વનું છે કે બાળક પીલબોક્સ કરી શકેરેકેટને તમારી fromંચાઇથી ફ્લોર પર છોડો. તે શરૂઆત માટે પૂરતું છે. હેન્ડલ પસંદ કરવામાં આવ્યું છે જેથી તે આંગળીઓ ઝૂલતા વિના સંપૂર્ણ હાથમાં હાથમાં રાખે છે.

માતાપિતાની સૂચના: બાળકો માટે ટેનિસ

ફોટો: એનાસ્તાસિયા ત્સમ્બરેવિચ, ચેમ્પિયનશિપ

  • સ્નીકર્સ: કેવી રીતે યોગ્ય પસંદ કરવું? (પ્રશ્ન કિંમત - 3 હજાર રુબેલ્સથી)

કોઈ પણ ટેનિસ ખેલાડી માટે રેકેટ અને સ્નીકર એ બે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે. તમારા બાળકને કોર્ટ પર શક્ય તેટલું આરામદાયક લાગવું જોઈએ, તેથી ચાલતા સારા પગરખાં પસંદ કરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. એ નોંધવું જોઇએ કે અહીં બ્રાન્ડ મહત્વપૂર્ણ નથી, દરેકએ તેમના પરિમાણો માટે સ્નીકર્સ પસંદ કરવા જોઈએ.

માતાપિતાની સૂચના: બાળકો માટે ટેનિસ

તંદુરસ્તી, ચલાવવા અને પસંદ કરવા માટે કઇ સ્નીકર્સ પસંદ કરવા જોઈએ. ક્રોસફિટ

તમારી વર્કઆઉટ માટે યોગ્ય પગરખાં કેવી રીતે પસંદ કરવા, તમારે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ અને તમારે વેચનારને શું પૂછવું જોઈએ?

તમે ખૂબ જ નાનપણથી જ ખાસ ઇનસોલ્સમાં રમવાનું શરૂ કરી શકો છો, જેથી ભવિષ્યમાં પગ અને સપાટ પગમાં કોઈ સમસ્યા ન આવે.

ઘણા વ્યાવસાયિક ખેલાડીઓ પ્રાયોજકનાં કપડાં લે છે, પરંતુ તેમના સ્નીકર્સ છોડી દે છે. જ્યારે તમે કોર્ટની આસપાસ ફરો, ત્યારે કંઈપણ તમને ખલેલ પહોંચાડશે નહીં, તે આરામદાયક હોવું જોઈએ. કોર્ટ પર, સ્નીકર્સ એ તમારું વિસ્તરણ છે.

અગત્યનું: સ્નીકર્સ ખરીદ્યા પછી, માતાપિતાએ નિયમિતપણે તપાસ કરવી જોઈએ કે બાળકને કોઈ ફોલ્લો નથી અને તે આરામદાયક છે.

પગ અને પગ એ ટેનિસ પ્લેયરનું કાર્યકારી સાધન છે, જેમાં કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે સૌ પ્રથમ. જો તમે ખરાબ પગરખાં વગાડો છો, તો તમને ભવિષ્યમાં તમારા પગથી સમસ્યા આવી શકે છે.

માતાપિતા ભાવિ ચેમ્પિયનનો ટેકો છે

માતાપિતા અને બાળકો વચ્ચેનો સંબંધ એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસા છે, કારણ કે માતાપિતા હોવા જોઈએ રમતગમત અને જીવનમાં બાળક માટે સપોર્ટ. તમારા બાળકને ટેકો અને પ્રોત્સાહન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને અલબત્ત, તમારે તેના પર વધુ દબાણ ન મૂકવું જોઈએ. તેમ છતાં, એ નોંધવું યોગ્ય છે કે અડધા ટેનિસ ખેલાડીઓ તેમના માતાપિતા સાથેના સંબંધના વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થયા હતા, ચેમ્પિયન પાત્રને આ રીતે ટેમ્પર કરવામાં આવ્યો હતો.

ભવિષ્યમાં તમારા બાળકને કેવી રીતે મદદ કરવી તે સમજવા માટે, તમારે ટેનિસ વિશે પણ વધુ જાણવું જોઈએ. પ્રખ્યાત રમતવીરો અને કોચ તરફથી વિવિધ માસ્ટર વર્ગો હાલમાં યોજવામાં આવી રહ્યા છે. આવા માસ્ટર વર્ગો પર, અનુભવ હંમેશાં શેર કરવામાં આવે છે, અને માતાપિતા માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે. તે માસ્ટર વર્ગો પર છે કે તમે તમારા બાળકને યોગ્ય રીતે વિકસિત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકો તે શીખી શકો છો.

માતાપિતાની સૂચના: બાળકો માટે ટેનિસ

ફોટો: એનાસ્તાસિયા ટાઇસ્મેબ્રેવિચ, ચેમ્પિયનશિપ

તમારા બાળકોને દબાણ ન કરો

કેટલાક બાળકો એવા છે જે વર્કઆઉટ્સ વચ્ચે વિરામ લેવા માંગતા નથી, પરંતુ કેટલાક લોકોને તેમની જરૂર છે. કેટલાક ટોડલર્સને તેમની પ્રવૃત્તિઓ પછીથી ચાલુ રાખવામાં સહાય માટે વિરામ લેવાની જરૂર છે. તેથી, માતાપિતાએ આને સમજવું જોઈએ અને તેમને કેટલીકવાર તાલીમ પ્રક્રિયામાંથી વિરામ લેવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ, જેથી પછીથી તેઓ પાછા ફરી શકે અને નવી ઉત્સાહ સાથે ચાલુ રાખી શકે.

માતાપિતાએ તેમના બાળકો સાથે વાત કરવી, સાંભળવું અને તેમના પર પોતાનો અભિપ્રાય લાદવું નહીં તે મહત્વનું છે. તમારે દબાણ કરવાની જરૂર નથીએલ દીઠ બાળક, ખાસ કરીને સ્પર્ધાઓ દરમિયાન. ભવિષ્ય વિશે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શું તમને વ્યક્તિગત તાલીમની જરૂર છે?

જૂથ સત્રો ઉપરાંત, તમારા બાળકને વ્યક્તિગત રીતે તાલીમ લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તેને વ્યવસાયિક રમતોમાં જોવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો, તો પછી આ ખૂબ મહત્વનું છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે જ્યારે બાળક બાળપણથી જ પ્રતિભાશાળી હોય છે, ત્યારે આ તેના માટે સરળ બનાવે છે, પરંતુ આ ઉપરાંત, તેણે પરિશ્રમશીલ, તકનીકી રીતે તૈયાર અને સ્થિતિસ્થાપક રહેવું આવશ્યક છે. કેટલીકવાર પ્રતિભાશાળી બાળકો ખૂબ આળસુ હોય છે, તેથી તમારે બાળકને અભિવ્યક્ત કરવાની જરૂર છે કે તેને ભવિષ્યમાં તરફી બનવા માટે તેની પ્રતિભાને તાલીમ આપવાની જરૂર છે.

હું મારા વિદ્યાર્થી સાથે અઠવાડિયામાં 4-5 વખત દો and કલાક તાલીમ આપું છું. અને આ ટેનિસમાં સૌથી વ્યસ્ત બાળક નથી. વ્યક્તિગત તાલીમ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. જેઓ વધુ સચેત છે તેઓ ઓછી તાલીમ આપી શકે છે, જેઓ ગેરહાજર વૃત્તિવાળા છે તેમને વધુ સમયની જરૂર છે.

જે માતાપિતા તેમના બાળકને એકેટરિના બાયચકોવા

    થી ટેનિસમાં મોકલવા માંગે છે તેમને 5 ટીપ્સ.
  • જો તમારા 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકએ શ્રેષ્ઠ પરિણામો દર્શાવ્યા નથી, તો તમારે તેને નિંદા કરવી જોઈએ નહીં. દરેકની ઉંમર જુદી જુદી હોય છે, બધા બાળકોનો વિકાસ અલગ રીતે થાય છે. માતાપિતાએ તેમના બાળકો પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવાની જરૂર છે, તેમને લેબલ કરતા વધુ ધ્યાન આપવું.
  • તમારે ક્યારેય તમારા બાળકની તુલના બીજા સાથે ન કરવી જોઈએ - આ સૌથી ખરાબ વસ્તુ છે. તે ફક્ત બિનજરૂરી લાગવાનું શરૂ કરશે. નાના વ્યક્તિ સાથે યોગ્ય રીતે બોલવામાં સમર્થ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે.
  • હવે ટેનિસ વિશે ઘણી માહિતી છે, મહત્વપૂર્ણ અને આવશ્યક માહિતી કેવી રીતે જોવી તે જાણો. તમારા બાળકને આ પછીથી શીખવવા માટે મુખ્ય વસ્તુ વિકાસ અને કંઈક નવું શીખવું છે.
  • તમારે તમારી મહત્વકાંક્ષાઓ બાળક પર સ્થાનાંતરિત ન કરવી જોઈએ. તેના પોતાના વિચારો અને ઇચ્છાઓ છે. જો કોઈ બાળક રમવાનું ઇચ્છે છે, તો તે તે કરશે. તમારું કાર્ય તેની સહાય કરવાનું છે.
  • તમારા બાળકોને સાંભળો! વાત કરો, તેમને મદદ કરો અને સૌથી અગત્યનું, તેમના અભિપ્રાય માટે પૂછો.

એકેટરિના બાયચકોવા સાથે નિ webશુલ્ક વેબિનરના રેકોર્ડિંગમાં તમે બાળકોના ટેનિસ વિશેના સૌથી વધુ લોકપ્રિય પ્રશ્નોના જવાબો શોધી શકશો, અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં અમે તમને તમારા બાળક માટે યોગ્ય કોચ કેવી રીતે પસંદ કરવો તે કહીશું.

પાલક માતા-પિતા યોજના દર મહિને 3,000 રૂપિયા મળશે PALAK MATA PITA YOJNA GUJARAT

ગત પોસ્ટ બીજો પવન: કેવી રીતે નિવૃત્તિ લેવી અને અલ્ટ્રામેરેથોન ચલાવવી શરૂ કરવી?
આગળની પોસ્ટ આ ઉનાળો વાઇબ: રંગીન રેસ કેવી હતી?